Notification

×

Iklan

Top Ads

Iklan

Indeks Berita

3 Faktor di Balik Perubahan Adele Menjadi Ramping

Selasa, 04 Agustus 2020 | 12:14:00 PM WIB Last Updated 2020-08-04T04:15:00Z


Penampakan Adele setelah kurus (Foto: Instagram/@adele)

Koranelektronik.com - Penyanyi Adele belakang ini banyak diperbincangkan warganet. Tak lain karena perubahan tubuhnya sungguh begitu drastis, dari yang sebelumnya gemuk jadi sangat langsing.

Diketahui, Adele menjalani program diet Sirtfood dan harus mengkonsum makan yang mengandung sirtuin. Sirtuin dipercaya bisa menurunkan berat badan dengan cara mempengaruhi tubuh untuk membakar lemak, memproduksi energi sihangga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

Masalah pola makan, Adel juga mengkonsumi jus hijau dan mengurangi kafein dan alkohol. Namun, melihat perubahan Adele yang sangat drastis, rasanya ada hal lain di luar menjaga pola makan dan minum.

Berikut 3 faktor penting di balik perubahan Adel menurunkan berat badan seperti yang dikutip dari Thesun : 

1. Patah hati

Selama berpisah dari mantan suaminya Simon Konecki April 2019, Ia mempunyai tekad yang kuat untuk melakukan diet dan olahraga serta merawat tubuhnya.

Satu tahun lalu, Adele memposting sebuah harapan di akun Twitter pribadinya. Dia berharap saat umur 31 tahun akan menjadi pribadi yang lebih baik dan mengalami perubahan pada dirinya.

Dan postingan Adele tersebut menjadi kenyataan. Saat ini ia mengalami perubahan pada penampilannya.

2. Pilates

Adele menghabiskan kelas pilates reformer untuk memperkuat tubuhnya. Pilates reformer melibatkan gerakan menggunakan mesin khusus yang bisa meningkat postur, keseimbangan tubuh, serta menurunkan berat badan.

3. Gym

Ketika diwawancarai majalah Rolling Stone, Adele mengaku tak suka melihat cermin karena kulitnya rusak usai mengikuti kelas angkat beban. Walaupun demikian, Adele tak pernah bolos pergi gym untuk latihan angkat beban.
×
Berita Terbaru Update