Iklan

Iklan

Manfaat Minum Air Kelapa

Selasa, 18 Agustus 2020 | 3:06:00 PM WIB Last Updated 2020-08-18T07:12:46Z
air kelapa (dok: google)

Koranelektronik.com, Apakah kalian tahu jika mengonsumsi air kelapa memberikan manfaat yang baik untuk tubuh?

Berikut ini manfaat air kelapa jika diminum setiap hari

1. Menstabilkan Gula

Kadar gula darah yang tinggi bisa merusak pembuluh darah.Akibatnya, ginjal akan kesulitan untuk menyaring racun dari dalam darah. Itulah sebabnya salah satu komplikasi yang kerap mengintai penderita diabetes adalah gagal ginjal.

Air kelapa mengandung magnesium yang bisa meningkatkan respon tubuh terhadap insulin sehingga gula darah bisa terkontrol.

2. Mencegah Batu Ginjal

Akibat dari kadar oksalat, asam urat, ataupun kalsium tinggi bisa terbentuk batu ginjal. Ditambah lagi kebiasaan kurang minum. Menurut penelitian, minum air kelapa mampu mengurangi pembentuka batu ginjal.

3. Menurunkan tekanan darah

Meski ginjal berukuran kecil, tapi organ ini kaya akan pembuluh darah. Tekanan darah yang tidak terkontrol bisa menyebabkan pembuluh darah ginjal rusak. Dan berdasarka penelitian terhadap penderita tekanan darah tinggi, mereka yang minum air kelapa mampu turunkan darah tinggi jadi normal.
Komentar
komentar yang tampil sepenuhnya tanggung jawab komentator seperti yang diatur UU ITE
  • Manfaat Minum Air Kelapa

Trending Now

Iklan