Notification

×

Iklan

Top Ads

Iklan

Indeks Berita

Manfaat Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi

Sabtu, 29 Agustus 2020 | 9:56:00 PM WIB Last Updated 2020-08-29T13:56:47Z


Ilustrasi air hangat (foto: Google)
Koranelektronik.com, Sering minum air putih hangat setiap pagi saat perut masih kosong? Ini yang akan terjadi.

1. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat pertama dari kebiasaan sepele dengan air hangat ini bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh serta membantu memecah jaringan lemak adiposa yang ada dibawah kulit. Hal ini berat badan pun akan turun secara perlahan. Jika kebiasaan ini dilakukan setiap hari. Maka semakin banyak lemak adiposa yang terbuang.

2. Melancarkan pencernaan

Pada saat kamu minum air hangat di pagi hari, cairan tersebut akan menguraikan makanan serta memecah partikel di usus sehingga pencernaan akan menjadi lebih lancar.

3. Membuang racun dalam tubuh

Air putih hangat ternyata juga dapat menjadi detoks yaitu pengeluaran racun dari dalam tubuh secara alami. Hal ini dikarenakan pada saat kamu minum air hangat, suhu tubuh kamu akan meningkat serta menyebabkan keluar keringat, yang merupakan salah satu tanda bahwa proses detoksifikasi sedang berjalan.

4. Mencegah penuaan dini

Ini kelebihan jika melakukan minum air hangat di pagi hari. Yaitu dimana kulit kamu akan terhindar dari penuaan dini. Hal ini karena air hangat bisa membantu untuk memperbaiki kondisi sel kulit mati yang dapat menyebabkan peningkatan elastisitas kulit kamu.

5. Meringankan nyeri haid pada wanita

Air hangat dapat membantu meredam rasa nyeri haid serta kram ketika hiad. Hal ini terjadi karena air hangat bisa membantu untuk memperlancar sirkulasi kapiler dan membuat otot perut menjadi lebih rilek.
×
Berita Terbaru Update