Manfaat Sering Makan Petai

Manfaat petai untuk kesehatan (foto:  google)

Koranelektronik.com, Tentu anda sudah tidak asing dengan petai. Makanan yang kerap dikonsumsi sebagian masyarakat Indonesia yang terkenal dengan rasa dan aromanya yang khas.
Namun, apakah anda mengetahui petai juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Apa Saja? Yuk lihat penjelasannya.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Ternyata sering maka petai bisa mengatasi tekanan darah tinggi. Hal ini karena petai mengandung kadar kalium yang tinggi sehingga sangat cocok digunakan sebagai obat bagi penderita hipertensi.
Bahkan petai juga dipercaya bisa mencegah risiko terjadinya stroke.

2. Melancarkan Pencernaan

Mengonsumsi petai secara teratur juga sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Hal ini disebabkan kandungan seratnya dalam petai yang sangat tinggi dan teksturnya yang lembut membuat petai mudah dicerna sehingga bisa membantu proses pencernaan.

3. Mengatasi Depresi

Bila sering dan teratur makan petai, kamu akan terbebas dari depresi. Hal ini disebabkan kandungan serotonin yang bisa membuat suasana hati seseorang menjadi tenang, merasa rileks dan juga bahagia.

4. Jadi Lebih Muda

Ternyata bila kamu rajin makan petai juga akan memperoleh manfaat yang jarang diduga.
Petai ternyata bermanfaat membantu proses regenerasi kulit yang bisa membuat kulit menjadi awet muda.